【60㎞】美芳町の鎌倉街道【走って見てきた】 [鎌倉街道]
かつての鎌倉街道の一部が残っているというので見てきた。
じゃん!
川越街道の大和田宿の柳瀬川が削り残した崖上沿いにあった道で、
今はほんの一部分しか残ってなく、どこへも続いていない。
あまりにもあっけなく道は終わってしまうので、へぇ…って感じ。
もっと正直に言うならば、30㎞走って来てコレかい!とちょっと思った。
やっぱり道は続いていてナンボだと思う。
ここの崖下には竹間沢こぶしの里に小川があって6月ごろには蛍が見られるらしい。
最初にここに辿り着いて
崖上に鎌倉街道があるらしいという情報のもとに、
蜘蛛の巣を破壊しながら3日降り続いた雨の後のヌルヌル道を登って行って、
割と苦労して辿り着いたので上記感想になってしまいました。
申し訳ない。
普通に舗装道路からもアクセスできるので、そちらからがおススメ。
馬頭観音とお地蔵様もいて昔からの道なんだなぁ、と感じさせてくれた。
幹線道路からちょと入るだけでこんな場所が残っているのは不思議な感じ。
この日はなるべく少ない補給で走ろうという裏テーマがあって、
出来れば補給食なしで走り切れたらいいなと思っていた。
前回は旧道を走ったので川越街道現道の254号線を走ることにした。
片道30㎞の往復のコース。
400㏄入る水筒に水を入れて、
お守り代わりのカロリーメイトをバッグに忍ばせてスタート。
スタート時の気温15.6℃で最高気温21℃くらい。
暑くも寒くもなく丁度良い気候。
水筒の水が無くなったのは19㎞地点。
次のコンビニで給水しようと思うも中々コンビニがない。
旧道が生活道路となっているのでコンビニはそっちに集中しているらしい。
ということで給水できたのは25㎞地点。
600ccの水を買って水筒へ入れて残りをその場で飲む。
この時補給した水が無くなったのが45㎞地点。
その間おむすび1個と豆乳を補給。
昨日食べたセブンイレブンの「わさびめし」というおむすびが結構美味かった。かつおだしを使っているということでベジタリアンとしてはNGなハズだが気づかずに食べてしまったものは仕方がない。わさびが効いててロング走で疲れている時に気付け薬的に有効かもと思う。 pic.twitter.com/Z9G7PdotSJ
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) October 9, 2022
んで45㎞地点で水が無くなってから、
次のローソンでお試し引換券でアイス食べるんだ♪と思ってたら、
セブンとファミマばかりでローソン難民になってしまう。
そして50㎞地点でやっとローソンを発見!
この日は給水しようと思ってから5㎞走らされる日だった模様。
50kmアイスエイド。あと10kmぐらい。 pic.twitter.com/STT5dA0ucm
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) October 8, 2022
水とアイスを補給。
残り10㎞はこれでいけるだろうと確信。
そして無事走りきることができましたとさ。
ということで、この日の補給は、
自宅の水400㏄
ペットボトルの水600㏄×2=1200㏄
豆乳200㏄
おむすび1個
アイス1個
ということになる。
バッグに忍ばせたお守り代わりのカロリーメイトは食べずに済んだ。
カロリーメイトじゃなくておむすびにしたのは塩分が欲しいなと感じたから。
なので、塩分補給が出来ていればおむすびは要らなかったのでは?
という疑問も出てきてしまった。
思ったよりの疲れてしまったので、
ちゃんと補給していれば、もっとラクに走れたかもしれないとは思う。
しかし1日の行程であれば、おむすび何個かを持っていって、
水は無くなり次第補給していくスタイルで行けば、
荷物が重くなることもなく、そこそこ走れるような気がした。
あとこの日のランニング中は1回もトイレに寄ることがなかった。
かといって夏場のランニング後ほどの濃すぎるほどのオシッコが出たわけでもなく、
一応は濃いけれども身体が欲するほどの水分補給で元の濃さに戻るくらい、
という感じだったので給水と汗の出具合が釣り合っていたらしい。
今回は60㎞だったけど、御岳山を往復するとなると120㎞になるので、
ちょっと不安もあるけどこれを参考にして年末までに挑戦してみたいと思う。
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【鎌倉街道】学習院から鬼子母神へ [鎌倉街道]
鎌倉時代、幕府から招集がかかった時に各地の武将が鎌倉に駆けつけるのに使った道、
だ。
だから江戸時代の街道のようにひとつの街道を指すのではなく、
鎌倉へつながるいくつもの道が鎌倉街道として伝わっている。
大きく分けると、
府中を通って上野の国につながる上道(かみつみち)、
二子で多摩川を渡り下野の国につながる中道(なかつみち)、
古東海道を踏襲して下総の国や常陸の国につながる下道(しもつみち)、
の3つのルートが知られている。
これら3つのルートも1本の道ではなく色々と別れているので、
都内だけでも色々な鎌倉街道がそこかしこを走っている。
というわけで鎌倉街道が1本の道でつながっているわけではないと理解してもらえると
今後の更新時に混乱しないで済むのかなーと思う。
んで、今日ちょっと走ってきたのが、
中道の中で神田川を面影橋で渡る谷の部分。
スタートは学習院大学前の諏訪通りから入る道で基本北へ向かう。
学習院前の諏訪通りから入るのが鎌倉街道。どうみても普通の住宅街。しばらく行くと突き当り、早稲田通りに遮られるけど街道は続く。 pic.twitter.com/B7toA2rATQ
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2019年2月3日
早稲田通りに突き当たるので左折して信号を渡る。
東にもどって道標を頼りに左折する。
ここの道標はわざわざ残してあるので古いものかと思いきや、
高田馬場駅とか早稲田大学との表示があるので江戸以前のものではなさそう。
画像1位枚目の左下道標を目印に小道に入ると、そこが鎌倉街道。この辺りが忠臣蔵で有名な高田馬場跡らしいけど、忠臣蔵をよく知らないのでスルー。神田川へ向かって谷を下りてゆく。神社仏閣が多い。 pic.twitter.com/pI9vsWIXTI
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2019年2月3日
坂を下りきると神田川に架かる面影橋。新目白通りの真ん中を都電が走り停車場がある。面影橋は在原業平がその姿を川面に映したとされ姿見橋と言われている。平成の在原業平と言われた私が川面を覗くと小汚いオッサンの影が…すぐ近くに山吹の里の碑もある。#ポーズスケルトン #poseskeleton pic.twitter.com/4mDQ9MPczN
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2019年2月3日
山吹の里の碑は江戸城を築城した太田道灌にまつわるもので、
狩りの途中で雨に降られた道灌がこの辺りの農家の娘に蓑(当時の雨具)を借りたいと申し出たところ、
山吹の一枝を渡されて「花じゃなくて蓑が欲しいんだyo!」という話を家臣にしたら、
それは「七重八重 花は咲けども山吹の 実のひとつだに なきぞ悲しき」という和歌にかけているのでは?
「蓑」がないことをこの和歌の「実のひとつだに なきぞ悲しき」を使って表現した風流なお話。
その舞台がここなのですよ、というのがこの碑なのだけど、
案内板には他にも候補の地がいくつかあるらしい。
川を挟んだ反対側も神社仏閣が多い。今度は谷を上がっていく。都電は急坂を嫌って少し迂回して切通した明治通りを上がっていく。坂を上がりきって目白通りを越えて鬼子母神の表参道になっているのが鎌倉街道。 pic.twitter.com/l31OT7InPA
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2019年2月3日
神社仏閣が多いというのとカーブの具合が古道を感じさせる。
坂を上り切ると鬼子母神の参道が始まる。
小さな祠があっていかにも古道っぽい商店街を行くと、面影橋で交差した都電の線路を再び渡る。大きな木が古道の名残を感じさせる鬼子母神の参道を進む。 pic.twitter.com/KxkeDraxT4
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2019年2月3日
参道の石畳が良い感じ♪
突き当りを左折するとそこが鬼子母神。今日は #節分 の #豆まき があるらしい。 pic.twitter.com/xFdl56Aimv
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2019年2月3日
鬼子母神の参道を逆に曲がると大鳥神社もある。少年が楽しそうに走っていたのが嬉しい。
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2019年2月3日
古道はこの先、池袋辺りで消失しているので、別の古道っぽい道を王子までたどって普段ランニングをしている。 pic.twitter.com/h83NwpnCnl
最近、子供が走っていると観察してしまう。
ああやって楽しく走りたいものだ。
ツイッターでの投稿の通り、この先鎌倉街道は消失している。
そういう区間はまだ別の古道っぽい道を選んでつないで、
寄り道しながら元の街道や別の街道を目指して走るのが面白い。
これを続けて、いつの間にか全部走ってた!とかできたらいいなと思う。
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【お散歩ラン】給水塔を見てきたよ【鎌倉街道】 [鎌倉街道]
北野神社から先のルートを走ってきた。
北野神社から哲学堂公園の辺りまでは住宅街でよくわからいので、
ちょっと外れた古道っぽい道を走って童謡「たきび」の発祥の地という所に寄り道。
かきねの かきねの まがりかど
たき火だ たき火だ おちばたき
あたろうか あたろうよ
きたかぜぴいぷう ふいている
(歌詞 巽聖歌)
意外と当時の雰囲気を残していてたき火にあたりたくなる。
#童謡「たきび」発祥の地。かきねのかきのね曲がり角♪ がまだ残っている。昨日は 北風ぴいぷい吹いている♪ の歌詞通り風が強くてたき火したいなぁと思わせる武蔵野の冬を感じた。#ポーズスケルトン #poseskeleton pic.twitter.com/nyNkb2N4xM
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2019年1月26日
哲学堂公園辺りで鎌倉街道が復活。坂を登りきると左側に給水塔が見える。
鎌倉街道が復活した中野通り沿いの幼稚園の裏に野方給水塔が見える。北見辺りの多摩川から水を引いた荒玉水道の遺構。ポースケ置いて柵に張り付いて写真を撮っているとバス停にバスが到着して恥ずかしかったデス。#ポーズスケルトン #poseskeleton pic.twitter.com/VYx2xeYA0B
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2019年1月27日
何故だか子供の頃から給水塔というものに魅力を感じていたけど最近はあまり見かけない。
鎌倉街道を更に北上すると道路が拡張されていたり、狭くなったりを何度か繰り返すと、
今度は大谷口の給水塔が見えてくる。
野方から鎌倉街道を北上すると今度は新しい給水塔が見える。これが大谷口の給水塔で荒玉水道の終点。形に似てても趣きが全然違う。ただ単に年月の差ではないだろう。築地と豊洲市場と相似しているように感じる。#ポーズスケルトン #poseskeleton pic.twitter.com/7ELWinKF86
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2019年1月27日
この先でいかにも昔からそこに生えてますという巨木を右に見ながら中野通りから別れると、
(旧街道沿いにはこういう木が見れて嬉しく思う)
鎌倉街道は古道っぽくなってくる。
大谷口から中野通りと別れると鎌倉街道は古道の雰囲気を取り戻す。この古道の石神井川に架かるのが中山橋。ここが板橋の地名の元となった板橋が架けれれていたという話もあるが、定説としては中山道の板橋宿の石神井川に架かる橋が有名。昨日のランニングの折り返し地点。 pic.twitter.com/hGJK4HvlGV
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2019年1月27日
何の変哲もない橋だけど、
ここが鎌倉時代からあった街道でその頃から橋が架けられていたんだぜ、
と道行く人に教えたくなるけど、グッと我慢w
因みに中山道の板橋宿の板橋がこちら↓
こっちには案内板とかあって「これが板橋の地名の由来だ!」と説明してくれている。
この中山橋を折り返して帰路に就く。
行きは写真を撮りながらだから長く感じた道も帰りは意外と近く感じた。
最近はランニングをサボりがちだけど、復路を近い気がするあたり成長を感じるランだった。
今日の午後ラン
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2019年1月26日
27㎞をキロ5分31秒のペース
鎌倉街道を北野神社の続きから石神井川に架かる中山橋まで。板橋辺りになると古い石碑等があって古道の雰囲気が出てきて中々良かった。#ランニング pic.twitter.com/UD8giOpoBD
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【お散歩ラン】北野神社【鎌倉街道】 [鎌倉街道]
まずは中野坂上から堀之内道を通って鎌倉街道との交差点へ。
昨日走ったルート。
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年5月6日
1.中野坂上の山手通りは都会的な雰囲気。
2.青梅街道の1本裏道を入る。
3.表通りとは異世界のこんな路地を抜けていく。
4.ここが堀之内道。#街道 #古道 pic.twitter.com/ULL1ts2Fhk
山手通りから青梅街道の1本裏道をくねくね入って行くと、やがて道は真っすぐに。
かつては青梅街道から分かれていたという堀之内道だが、その追分は残ってないらしい。
しばらく行くと鍋屋横丁商店街に出る。
この通りがかつての鎌倉街道で、堀之内道の道標がある。
1.鎌倉街道と堀之内道の交差点。
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年5月6日
道標が建っているのが鎌倉街道で、
この先左右に横切っているのが堀之内道。
2.古く見えるけど昭和54年に復元とある。#街道 #古道 pic.twitter.com/OBfCVKTMIu
以前のランニングではここから南下して、甲州街道の鎌倉街道入口まで走った。
(記事『お散歩ラン鎌倉街道入口へ』参照)
今回はここから北上して北野神社を目指す。
1.青梅街道を越える。
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年5月6日
2.今は暗渠になってる桃園川を三味線橋で渡る。
3.桃園川が削った谷を下りて上って振り返る。
画像だと傾斜が分かりづらい。#街道 #古道 pic.twitter.com/AxJGF9DXaw
道標からすぐに青梅街道を渡る。
やがて下り坂になるが、これはかつての桃園川が削った谷。
桃園川は今は暗渠になっているけど、橋の欄干は残っている。
甲州街道入口から数えると善福寺川、神田川、桃園川と3本目の川。
その度に下って上ってを繰り返す。走ると地形が体感できてわかりやすい。
谷を越えてしばらく行くとJRの高架をくぐる。
JRの高架を越えて1つ目の信号を左折するのが鎌倉街道。
1.鎌倉街道はここを左折。
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年5月6日
2.すぐに古道の雰囲気に。
3.突き当りに鳥居が見えたら、
4.そこが北野神社#街道 #古道 #神社仏閣 pic.twitter.com/LzftDPR9m2
左折後、道なりに右に曲がるとすぐに北野神社の鳥居が見える。
カーブの感じとか鳥居とか古道の雰囲気がプンプン匂う。
1.とても良い雰囲気の北野神社
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年5月6日
2.本殿で南無南無
3.隣の稲荷社でも南無南無
4.スッキリ#ポーズスケルトン #poseskeleton#神社仏閣 pic.twitter.com/vZJn516Jab
北野神社は全国にあり、元は京都の北野天満宮だという。
天満宮ということは菅原道真を祀っているのだろう。
学問の神様として有名だけど、道真公は文武両道だったらしいので、
どっちもバランス良く秀でるようにお願いするのが良いかもしれない。
今日の鎌倉街道は、一応ここまで。
ここからはちょっと先の新井薬師を目指す。
1.北野神社から右折してすぐ左折するのが鎌倉街道
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年5月6日
2.右折して左折したところ
3.北野神社から左へ道なりに行くと新井薬師へ#街道 #古道 #神社仏閣 pic.twitter.com/htorcdG8Zp
北野神社を右から回り込む道が鎌倉街道だが、左の新井薬師へ向かう道を行く。
早稲田通りに出ると、すぐに新井薬師への参道の追分。
お地蔵様がいたり、柳並木が続いていたり、わずかな傾斜で下っていたり、
表参道と思われるのに意外と人通りが少なくて良い雰囲気だった。
1.早稲田通りからすぐに新井薬師への参道がある。
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年5月6日
2.お地蔵様がいて参道らしい。
3.スクランブル交差点を渡ると、
4.新井薬師に到着#神社仏閣 pic.twitter.com/RbYdcbdnWY
新井薬師として有名だけど、梅照院(新井山梅照院薬王寺)というらしい。
1.新井薬師お隣さんに小さい稲荷神社
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年5月6日
2.お地蔵様が一杯
3.お地蔵様に南無南無
4.スッキリ#神社仏閣#ポーズスケルトン #poseskeleton pic.twitter.com/pe9ADFTTa6
ねがい地蔵尊が有名で水をかけて願をかけるお地蔵様には人が多かったけど、
境内の反対側にお地蔵様が集められて塚みたいになっている所がある。
こちらのお地蔵様たちにお参りさせていただいた。
そして本日の最終目的地となる、これまた北野神社へ。
またの名を新井天神。
新井薬師のすぐ裏手にある。
こちらの北野神社は鎌倉街道にあったのより、少し大きめで一般的な神社くらいだろうか。
1.新井薬師の先の北野神社
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年5月6日
2.天神様と言えば撫で牛
3.後ろ足を撫でてみた
4.見たな!#ポーズスケルトン #poseskeleton#神社仏閣 pic.twitter.com/0G7dgi0mu0
天満宮によくあるという撫で牛がある。
「牛は天神様の「おつかい」です。ご自身の悪い所(良くなりたい所)を撫でてください」
とのことなので、上手く走れるよう後ろ足を撫でてみた。
と、ここで今日の目的は果たせたので、帰るだけ。
暑熱順化を狙っての午後ランだったけど、思ったよりは気温は上がらず(23℃くらい)、
気持ち良いお散歩ランとなった。
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思わぬ所で御犬様と遭遇 [鎌倉街道]
たまにランニングで通る鎌倉街道沿いにある 不動堂に立ち寄ってみた。 入口の石標に相州大山とあって気になっていた。 #街道 #神社 #神社仏閣 pic.twitter.com/26c30SoyLU
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年2月12日
大山と言えば阿夫利神社。
昔のお百姓さんは、
日照りが続くと阿夫利神社の水を汲んできて雨乞いをしていたらしい。
川崎の農家では昭和に入ってからもその風習が行われた記録があるという。
ここらあたりにも農地があった名残りだろう。
そしてその正面には、
不動堂の前には やはり気になる3つの社が並んでいる。 門があって入りづらい雰囲気。 #神社 #神社仏閣 pic.twitter.com/vFEolqqjzo
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年2月12日
とりあえず望遠ズームでドーン! 左の社には怖そうな獅子型の狛犬。 中央の社には低い体勢で今にも飛び掛かってきそうな獅子型の狛犬。 右の社にいるのは狐なのでお稲荷様だろう。 #神社 #神社仏閣 pic.twitter.com/2dPVaH7dN9
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年2月12日
近所の住民の方がちょうど家の前の掃除をしていたので、 聞いてみると入ってもいいとのことなのでお邪魔させてもらった。 #神社 #神社仏閣 pic.twitter.com/qW6RMFFORI
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年2月12日
右の社は稲荷社とある。 やはりお稲荷様だ。 左の狐は巻物をくわえていて、 右の狐は珠をくわえている。 #神社 #神社仏閣 pic.twitter.com/Tew5Nivd5Y
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年2月12日
中央の社は榛名社とある。 榛名山のことだろう。 阿形像と吽形像の獅子型の狛犬は低い体勢で、 それぞれ真正面を向いている。 #神社 #神社仏閣 pic.twitter.com/EMMy2OD8ek
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年2月12日
左の社は御嶽社とある! 中をのぞくと大口真神のお札があるので、 やはり御嶽山のものだろう。 阿形像と吽形像の獅子型の狛犬は 正面ではなく入ってくる方向を向いている。 #神社 #神社仏閣 pic.twitter.com/1whkJYdPH6
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年2月12日
なんか流れで右の社から紹介していったけれど、
門を入って正面が一番左の御嶽社なので、
すぐに「んっ?!御犬様か?」と実は気づいているのであった。
御嶽社の手前には両側に石碑が建っている。
御嶽社の前には 講社中の碑と御嶽山の碑が建てられている。 大山の不動堂の正面に、 御嶽山、榛名山、お稲荷様が祀られている。 これに何の意味があるのだろうか? #神社 #神社仏閣 pic.twitter.com/cJFQ7VtxqH
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年2月12日
大山は上記の通り雨の恵みを願っての信仰があり、
御嶽山はニホンオオカミを祀っていて、
農家の人にとっては害獣である鹿やイノシシから守ってくれることから厄除けを願って、
榛名山は雹除け、嵐除けを願っての信仰がある。
山岳信仰の3つがここに集まっていて、お稲荷様と一緒に祀られている。
お稲荷様も五穀豊穣を願っての信仰ということらしいので、
やはり農家の方にとっては大切なものなのだろう。
今は周りに畑は見当たらない住宅地の中に、こういう土着の信仰の施設が残っているとは!
思わず密かに興奮してしまった。
いつもランニングには御嶽神社で戴いた登山安全の御犬様のお守りを身に着けているのだが、
その鈴の音も、ここに立ち寄ってから心なしは高い音になって聞こえた気がした。
追記
ここら辺りの鎌倉街道については、
記事『お散歩ラン鎌倉街道入口へ』参照。
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お散歩ラン鎌倉街道入口へ [鎌倉街道]
朝ランをサボって10時スタートのお散歩ランにした。
家を出たとたん日が差してきて、いきなり暑い。
草鞋型ワラーチを履いていたので、アスファルトが熱くなるのに怯えながらスタートw
この間走った堀之内道から分岐して、 甲州街道の鎌倉街道入口まで、 鎌倉街道を走ってきた。 #ランニング #旧道 #ポーズスケルトン #poseskeleton pic.twitter.com/L5alybU4Ss
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2017年7月2日
堀之内道から旧鎌倉街道へ分岐して住宅街を通り、
善福寺川の谷へ下りてから台地上の大宮八幡宮へ。
今日は大宮八幡宮まで走ってきた。 雅楽の調べが聞こえると思ってたら結婚式だったらしい。 皆さんお幸せに。 #ポーズスケルトン #poseskeleton pic.twitter.com/mLaaPkBgQ4
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2017年6月24日
ツイッターは先週走った時のもの。
大宮八幡宮は緑が多く雨上がりとうこともあり、参道の石畳が冷たく足に心地よく、
とても涼しくオアシスのようだった。
更に住宅街を抜け台地を下りて、今度は神田川に架かる鎌倉橋へ。
神田川に架かる鎌倉橋にて。 鎌倉街道を渡しているから鎌倉橋というらしい。 鎌倉からは遠い都内なのに不思議な感じ。 #ポーズスケルトン #poseskeleton #旧道 pic.twitter.com/TbE4sBTR14
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2017年7月2日
この鎌倉橋を渡るとまた台地に上るための坂になっている。
塚山公園の竪穴住居にて。 鎌倉橋からすぐの台地の上の遺跡。 大宮八幡宮は善福寺川のけずり残しで、 この塚山公園は神田川のけずり残しの台地で、 それが鎌倉街道でつながっている。 #ポーズスケルトン #poseskeleton #旧道 pic.twitter.com/MnNVUpvHzY
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2017年7月2日
しばらく行くと、ゴールの鎌倉街道入口の交差点手前に庚申堂がある。
鎌倉街道入口近くの庚申堂にて。 手前から右に行くのが鎌倉街道。 #ポーズスケルトン #poseskeleton #旧道 #庚申塚 pic.twitter.com/sgam4Y1XXy
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2017年7月2日
そしてゴール(というか折り返し地点)の鎌倉街道入口。 ここは人も車も通りが多くて、ポースケ出して撮ってる場合じゃなかった。 #旧道 pic.twitter.com/6VCYd37f8Q
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2017年7月2日
この日は曇り30℃予報だったので、ここまで遠出したのに、
晴れて32℃と事前にわかっていたら走ってないシチュエーション。
約24㎞をキロ6分22秒のペースで2時間半ほど走ることができた。
ポーズスケルトンでの撮影もしながら走っていたので、かかった時間は3時間半くらい。
持っていった500mlの水が残り4㎞でなくなって、
買うべきか家まで我慢するか迷っているうちにさらに1㎞くらい進んだので、
もう家まで我慢することにした。
恐れていたアスファルトの灼熱地獄は、
雨上がりということとお昼くらいからは雲がでてきたこともあり、
杞憂に終わりホッとした。
帰ってから氷水をゆっくり500mlほど摂ってからの、ビール!
なるべく走った後のご褒美的な飲食は控えてるのだが、
たまにはいいだろう。
この日のランニングで暑熱順化が上手くいっていると考えて良さそう。
でも、油断しないで身体の声を無視しないように注意したい。
追記(2018年2月12日)
堀之内道から大宮八幡宮方面へしばらく行った鎌倉街道沿いの不動堂の記事を上げたので、
リンクを貼っておきます。
記事『思わぬ所で御犬様と遭遇』
たまにランニングで通る鎌倉街道沿いにある 不動堂に立ち寄ってみた。 入口の石標に相州大山とあって気になっていた。 #街道 #神社 #神社仏閣 pic.twitter.com/26c30SoyLU
— 走るおむすび (@hasiruomusibi) 2018年2月12日