今までで一番キツいランニング [ランニング]
寝坊したので昨日決めた予定の20km は走れなかった。
今朝は15km 走った。
今までで一番キツく感じたランニングだった。
昨日、一昨日と25kmずつ50km 走ってのランニングだったので、
それがキツかった原因だろう。
汗の量が尋常じゃない。
走り終えて日常生活がはじまり、歯を磨く。
疲れ果ててしゃがみながら磨いていたら、
足元に汗の水たまりができていた。
嬉しくない初めての経験。
汗がひいてシャワーを浴びたらちょっと復活。
朝食は普通に食べられた。
でも、疲労度は半端ない。
もう、今日は、
お買い物も歩いて行くし、午後も夜も走らない。
今日は絶対もう走らないと決めた。
お昼ごはんは冷やし中華に決めた。
夜ごはん前のビールも決めた。
今日決めたことは絶対守れるだろう。
でも、明日の朝は走れたら走ろうという気にはなっている。
今朝は15km 走った。
今までで一番キツく感じたランニングだった。
昨日、一昨日と25kmずつ50km 走ってのランニングだったので、
それがキツかった原因だろう。
汗の量が尋常じゃない。
走り終えて日常生活がはじまり、歯を磨く。
疲れ果ててしゃがみながら磨いていたら、
足元に汗の水たまりができていた。
嬉しくない初めての経験。
汗がひいてシャワーを浴びたらちょっと復活。
朝食は普通に食べられた。
でも、疲労度は半端ない。
もう、今日は、
お買い物も歩いて行くし、午後も夜も走らない。
今日は絶対もう走らないと決めた。
お昼ごはんは冷やし中華に決めた。
夜ごはん前のビールも決めた。
今日決めたことは絶対守れるだろう。
でも、明日の朝は走れたら走ろうという気にはなっている。
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