走る喜び [ランニング]
最近涼しくなって、走る喜びがまた感じられるようになった。
夏の暑い時期は、ちょっとの上り坂がとても辛く、
「なんでこんな苦しい思いをして走ってるんだろう?」
と思うことも多々あった。
「ちょっと走るだけだから」と自分をだまして走り出し、
「せっかく走ったんだから、もうちょっと走らないともったいないな」
と何とか距離を延ばして走っていた。
ところが最近の涼しさのせいか、真夏の疲れも取れてきたのか、
一昨日などは、最初から20km走るつもりで張り切って走り出すことができた。
そして、走るのがまた楽しく感じられている。
上手く走れているような気もしている。
7月の後半から8月にかけては、頑張ったと思う。
これからは頑張らないで、走るのを楽しめそうだ。
スピード練習をする「足」はまだまだ出来ていないと感じるので、
もしかしたら年内は、楽しいだけのランニングで、
スピード練習に耐えうる足を作るのに専念するかもしれない。
焦らず頑張らずに楽しくラクに走りたい。
夏の暑い時期は、ちょっとの上り坂がとても辛く、
「なんでこんな苦しい思いをして走ってるんだろう?」
と思うことも多々あった。
「ちょっと走るだけだから」と自分をだまして走り出し、
「せっかく走ったんだから、もうちょっと走らないともったいないな」
と何とか距離を延ばして走っていた。
ところが最近の涼しさのせいか、真夏の疲れも取れてきたのか、
一昨日などは、最初から20km走るつもりで張り切って走り出すことができた。
そして、走るのがまた楽しく感じられている。
上手く走れているような気もしている。
7月の後半から8月にかけては、頑張ったと思う。
これからは頑張らないで、走るのを楽しめそうだ。
スピード練習をする「足」はまだまだ出来ていないと感じるので、
もしかしたら年内は、楽しいだけのランニングで、
スピード練習に耐えうる足を作るのに専念するかもしれない。
焦らず頑張らずに楽しくラクに走りたい。
2015-08-29 20:05
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