12月と2015年のまとめ [まとめ(月間・年間)]
12月のまとめ
12月の目標の300kmは無事に達成できた。
30km走は、忙しくて全くできなかったけど、
朝ランのみで月間300km走れたのは自信になるかも。
足の甲に痛みが出たものの、原因が(たぶん)分かったので良しとしたい。
お陰で、頭の位置をどうしたら良いのかが分かったのが大きい。
ひとつ成長できたような気がしている。
2015年のまとめ
今年が始まった時は、まさか自分が走るようになるとは夢にも思わなかった。
それが『BORN TO RUN』を読んで影響を受けて、
薄底靴で走り始め、走る面白さを知ってこんなにもハマってしまうとは。
この本で走り方を知る前は、2,3km走ると何故か左の肩甲骨が痛くなって、
それ以上走れなくなっていたのにもかかわらず・・・・。
そして1月からの合計で2840kmも走っていた。
北海道から鹿児島まで走った計算になる。
あるいは、東京から鹿児島を往復したのと同じらしい。
そのうち1か月で同じ距離を「普通」に走れるようになりたい。
来年はもっと街道を走れればと、思う。
12月の目標の300kmは無事に達成できた。
30km走は、忙しくて全くできなかったけど、
朝ランのみで月間300km走れたのは自信になるかも。
足の甲に痛みが出たものの、原因が(たぶん)分かったので良しとしたい。
お陰で、頭の位置をどうしたら良いのかが分かったのが大きい。
ひとつ成長できたような気がしている。
2015年のまとめ
今年が始まった時は、まさか自分が走るようになるとは夢にも思わなかった。
それが『BORN TO RUN』を読んで影響を受けて、
薄底靴で走り始め、走る面白さを知ってこんなにもハマってしまうとは。
この本で走り方を知る前は、2,3km走ると何故か左の肩甲骨が痛くなって、
それ以上走れなくなっていたのにもかかわらず・・・・。
そして1月からの合計で2840kmも走っていた。
北海道から鹿児島まで走った計算になる。
あるいは、東京から鹿児島を往復したのと同じらしい。
そのうち1か月で同じ距離を「普通」に走れるようになりたい。
来年はもっと街道を走れればと、思う。
2015-12-31 14:32
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