初めての夜ランニング

日曜日はお昼には晴れるとの予報だったので、
昼ご飯を食べてからジャージに着替えて、
いつ雨がやんでも走り始められるように準備をしていた。
しかし、雨はなかなかやまず、夕食もジャージのまま食べ、
夜8時頃から走りはじめた。

9時からはドラマ「天皇の料理番」を見たかったので、
10kmを1時間以内に走るというのが目標になった。
そのモチベーションが良かったのか、夜に走ったのが良かったのか、
54分で走ることができた。

10kmを60分を切って喜んでいた故障前・・・・・。
あまり走れていなかったのに、ドラマが見たいというだけで、
こんなに早くなるものだろうか？と疑問に思う。

夜に走るのは朝に比べて空気が悪いので、
あまり気が進まない。
できれば、ちゃんと早起きして朝のランニングを主にしていきたい。