鼻マスクでランニング

最近、気温が下がるに従って、
ランニング中にトラックの排気ガスが気になるようになってきた。
マスクをするとメガネのレンズが曇ってしまうため、
鼻の穴に装着するノーズマスクピットなるものを購入し、
早速付けて走ってみた。↓コレ

ノーズマスクピットR 14個入

• 出版社/メーカー: バイオインターナショナル
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

装着してみると違和感はあるものの普通に呼吸はできる感じ。
そして走ってみると、息を吸う時に多少強めに吸うようにしないといけない、
というくらいで、普通に走れる。
いや、普通に走れるというとちょっとウソになるかもしれない。
いつもと同じくらいの呼吸のペースで走るとちょっとだけ遅くなる。
ついつい速く走りたくなりがちな、最近の自分にはちょうど良かったかもしれない。
ちょっとした高地トレーニング的な効果もあったらいいなと、
欲張りな思惑もちょっとだけある。

で肝心の排気ガスの臭いは軽減されている感じがする。
PM2.5に対応している商品もあるようだが、
Amazonのレビューを見るとこれより息苦しさがあるようなので、
とりあえず、コッチの商品にしておいて良かったと思う。
1回で使い捨てらしいのだけど、
走っている時だけなので、洗って再使用できないか試してみたい。

タグ：走るための道具