10月まとめ

9月後半から10月前半にかけて、体調をくずして走れなかったので、
11月に300km走るという目標に向けて、それを達成できるだけの足を作るというのが、
今月の目標だった。

10月10日からの22日間の内、12日で合計169.2km 走ることができた。
月間300kmを達成するためには、3日の内2日で15kmを走れば良いので、
そのための足は何とか出来てきたと実感している。

明日から11月。
肩の力を抜いて頑張りたいと思う。