1日で30km走れた

1日に30km走るという4月の目標をやっと今日達成した。
と言っても30kmを一気に走ったわけではなく、
午前中に20km、午後に10km走り合計で30km。

午前中の20km走では、爺さんに凄い勢いで抜かれてビビった。
ちょっとついて行ってみようとも思わないくらい速かった。
あんな爺さんになりたいと思った。

4月の小目標であった20kmを2時間以内で走るというもの、
ギリギリ達成できた。なんか嬉しい。
でも、自分の記録に一喜一憂してると、
またムリして故障してしまう原因となってしまいそうなので、
調子に乗らないよう気をつけたい。

午後の10km走では、2.5kmのコースを4周したのだが、
3周目あたりからキツくなり4周目は何とか走っている感じ。
これが30kmの壁か！と思ったけど良く考えたら30km超えてなかった。

結構な疲労度。
でも、晩御飯は自炊できるくらいの余裕は残っている。
明日の朝は起きれるだろか？