7月の中間報告

更新をさぼっていたので、7月の中間報告という形で取り繕ってみる。

前回の記事でアキレス腱に痛みが出たと書いたが、
これが結構尾を引いてしばらくゆっくりにしか走れなかった。
ので、300kmを故障なく走る、という7月の目標がいきなり達成できないこととなった。

距離を決めて目標にしてしまうと、
後半ムリをしてしまいそうなので300km走るのもとりあえずやめる。
涼しくなるまでは、とにかく足に優しく走って「走れる足」を作るという、
抽象的な長期目標に転換した。

今月はここまで15日中11日走って合計距離が139.6km 。
ギリギリ月間300km達成できそうではあるが、
300km という距離に何の根拠もなく、なんとなく設定しただけなので、
気にしないのが吉だろう。

とにかく「足に優しく走る」のが今月の目標。
薄底靴で舗装道路を走るというのは、予想以上に負担があるみたいだ。