今までで一番キツいランニング

寝坊したので昨日決めた予定の20km は走れなかった。
今朝は15km 走った。
今までで一番キツく感じたランニングだった。

昨日、一昨日と25kmずつ50km 走ってのランニングだったので、
それがキツかった原因だろう。

汗の量が尋常じゃない。
走り終えて日常生活がはじまり、歯を磨く。
疲れ果ててしゃがみながら磨いていたら、
足元に汗の水たまりができていた。
嬉しくない初めての経験。
汗がひいてシャワーを浴びたらちょっと復活。
朝食は普通に食べられた。
でも、疲労度は半端ない。

もう、今日は、
お買い物も歩いて行くし、午後も夜も走らない。
今日は絶対もう走らないと決めた。
お昼ごはんは冷やし中華に決めた。
夜ごはん前のビールも決めた。
今日決めたことは絶対守れるだろう。

でも、明日の朝は走れたら走ろうという気にはなっている。