30km走に向けての24km走

30km走れるようになるという当面の目標に向けて、
今日は24km走った。

休まずに続けて走った距離では、今までで一番長い距離だったが、
疲れきることもなく、走りきることができた。
20kmを越えた辺りから、膝に違和感が出てきたけど、
痛みまではいっていないので大事には至らなさそう。
今日は走り切ることだけが、目標だったのでゆっくりと走ったこともあり、
それ以外の問題は特になかったのが良かったと思う。

24km走って、時間は138分、キロ5分45秒。
年内には30km走れるようになるといいなぁ。

30km走れるようになったら、30kmを2時間で走れるようになりたい。
そしたら、それを1日3本+αで、100km移動できるようになったらいいなぁ、
と夢想している。

まぁ、とりあえず30km走れるようにならないと話にならないけど、
身体と相談しながら、気長に頑張りすぎないように、
楽しみながら頑張りたい。