走る喜び

最近涼しくなって、走る喜びがまた感じられるようになった。
夏の暑い時期は、ちょっとの上り坂がとても辛く、
「なんでこんな苦しい思いをして走ってるんだろう？」
と思うことも多々あった。
「ちょっと走るだけだから」と自分をだまして走り出し、
「せっかく走ったんだから、もうちょっと走らないともったいないな」
と何とか距離を延ばして走っていた。

ところが最近の涼しさのせいか、真夏の疲れも取れてきたのか、
一昨日などは、最初から20km走るつもりで張り切って走り出すことができた。
そして、走るのがまた楽しく感じられている。
上手く走れているような気もしている。

7月の後半から8月にかけては、頑張ったと思う。
これからは頑張らないで、走るのを楽しめそうだ。

スピード練習をする「足」はまだまだ出来ていないと感じるので、
もしかしたら年内は、楽しいだけのランニングで、
スピード練習に耐えうる足を作るのに専念するかもしれない。

焦らず頑張らずに楽しくラクに走りたい。