120分走4日目

「走り方を変えるのはやっかいでなければないない。
いままでのまちがったやり方がもはや上手くできなくなっても、
正しいやリ方はまだ得意でないという段階を経なくてはならない。」←今ココ
（『BORN TO RUN』より）

走り方がわからなくなり迷走の120分だった。
右足内踝の痛みは走り始めからあり、なるべく痛くないフォームを探りつつ走る。
左足は上手く走れているのに右足は何で上手くいかないのだろう？
左足は上手く走れてる？
そうだ！左足を観察して右足に真似させよう！と思い左足の観察開始。
益々わからなくなる・・・・・。

が、60分くらいしたら痛みはほとんど無くなっていた。
上手く走れているなぁ、というのが時々あるけど、
坂になったり角曲がったりするとその走りを忘れてしまう。
まぁ、今日のところは痛み無く走れるようになったのだから良しとしよう、
と思い残り時間を見ると20km走れそうだったので、
残りのモチベーションを初の20km走破に切り替えてちょっと頑張った。
明日も同じペースで走れるか分からないし、できるときにやっておこうと思った。

5分オーバーしたけど125分で20km走ることができた。
1回20km走るということを体感しておきたかったので出来てよかった。
120分走4日目にして最後の方に余裕ができてきたかもしれない。
120分走れるようになったと言えるようになったと思えるのが嬉しい。