80分走4日目

今日は痛みも出ないので、
調子にのって身体が前に出たいだけいつもより速く走ってみた。
いつもは息が上がらないように、身体が前に出そうになると
「ゆっくり、ゆっくり」と自分に言い聞かせてセーブしていた。

どうせ80分走れば最後の方はバテるので、
身体に任せて走ってやれ！という気分で走ったら、
息は上がったものの意外と走れたので自分で驚いた。

距離が1km伸びて12kmくらい。
ちょっとふくらはぎに張りがある感じ。

明日も同じペースで走れたらいいな、
とお昼くらいまでは思っていたけど、
なんか右足のスネが痛いかも。

やっぱり調子に乗ってたのか・・・・。
明日は様子を見ながら慎重に走ります。